Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
1680 kcal
|
Fett: 105,37g | Prot: 129,50g | Kolh.: 54,13g.
Frukost: Лосось на Пару. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Авокадо Авокадо. Middag: Зеленый Горошек (Замороженный), Шпинат, Брокколи, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sugar Mariya 's vikthistorik
|