Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2013
|
109,0 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 25,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 70,22g | Prot: 117,35g | Kolh.: 115,35g.
Frukost: Bing Cherries, Muffin Town Banana Muffin, Hard-Boiled Egg. Lunch: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Grimmway Farms Baby Carrots. Middag: Kirkland Signature 16" Take & Bake Meat Lovers Pizza. Snacks/Annat: Tap Water. mer...
|
|
2717 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 33 minuter, Vila - 15 timmar och 27 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Jane Austen 's vikthistorik
|