Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
1155 kcal
|
Fett: 25,32g | Prot: 80,28g | Kolh.: 156,04g.
Frukost: Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Лаваш Армянский. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Middag: Арбуз. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nika_panova 's vikthistorik
|