Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
735 kcal
|
Fett: 29,79g | Prot: 56,85g | Kolh.: 60,44g.
Frukost: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Кабачок. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|