Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
2151 kcal
|
Fett: 75,46g | Prot: 118,49g | Kolh.: 240,19g.
Frukost: Нектарин, Легко Цезарь, Курица по Французски, Виктория Картофель Жареный с Луком, Суп-Пюре из Тыквы, Хлеб Черный, Boombar Fitness Cookie Chocolate Mint, Sporty Печенье Мультифрукт, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Северное Молоко Сиртаки , Куриная Грудка Отварная, Аладушкин Хлеб Баланс +. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
burdinamaria7 's vikthistorik
|