Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
53,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
467 kcal
|
Fett: 20,98g | Prot: 24,21g | Kolh.: 47,89g.
Frukost: Zeytin, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Yeşil Biber, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|