Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2010
|
68,0 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2010:
|
1493 kcal
|
Fett: 66,89g | Prot: 57,54g | Kolh.: 173,73g.
Frukost: fruit, french toast, sausage patty, scrambled eggs. Lunch: persimmon, chicken leg. Middag: garlic bread, coleslaw, beans, rib. Snacks/Annat: nutella, milk duds. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa Online 's vikthistorik
|