Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
942 kcal
|
Fett: 41,24g | Prot: 36,67g | Kolh.: 113,55g.
Frukost: Хлеб, Сыр, Овсяная Каша на Молоке. Middag: Кешью, Хлеб, Сыр. Snacks/Annat: Персики. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|