Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
81,2 kg Tappat hittills: 4,7 kg.    Kvarvarande: 3,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
1433 kcal Fett: 66,47g | Prot: 61,76g | Kolh.: 157,14g.   Frukost:  Слабое Кофе с Сахаром,  Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Новосибхлеб Хлеб Российский, Брюкке Колбаса Брауншвейгская,  Помидоры,  Яичница, Фермер-Центр.Рф Пастила со Вкусом Малины. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ирмень Сметана 15%,  Перец Фаршированный Мясом и Рисом,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Морковь. Middag:  Огурец (с Кожурой), Новосибхлеб Хлеб Российский, SPAR Филе Куриное в Сливках. Snacks/Annat:  Яблоки Белый Налив. mer...
Tappar 4,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


petr.ol 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.