Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
1395 kcal
|
Fett: 55,82g | Prot: 55,92g | Kolh.: 168,66g.
Frukost: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сухое Молоко, Овсяная Каша на Воде. Middag: Молочные Истории-А Тандем , Пицца Пепперони (36 см), Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Яблочное Пюре, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Сода Кола (с Кофеином), Арбуз, Курт. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allabobrova73 's vikthistorik
|