Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
41,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
1077 kcal
|
Fett: 36,19g | Prot: 50,93g | Kolh.: 143,87g.
Frukost: VAP 스킨콜라겐젤리, 대림선 훈제계란, CJ 맛고구마. Lunch: 계란장조림, 브로콜리, 잡곡밥, 랭킹수산 렌지에 구워먹는 고등어구이, 바나나. Middag: 베노프 20바 카카오, 김밥천국 김밥. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|