Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
235 kcal
|
Fett: 6,32g | Prot: 18,21g | Kolh.: 32,28g.
Snacks/Annat: 청춘푸드 단호박 비거니, 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|