Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
476 kcal
|
Fett: 29,29g | Prot: 24,71g | Kolh.: 31,59g.
Lunch: Laranja Pêra, Laranja Pêra, Abobrinha Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|