|
Hoe dan? Maar heel fijn!!
|
68,2 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
1074 kcal
|
Fett: 20,86g | Prot: 60,25g | Kolh.: 154,21g.
Frukost: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Melkan Dubbelvla Vanille-Chocolade. Lunch: Plus Maaltijdsalade Kip Sweet Chili. Middag: Bolognesesaus, Action Zero Pasta Spaghetti. Snacks/Annat: AH Pitloze Witte Druiven, Appel. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|