Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
3030 kcal
|
Fett: 135,69g | Prot: 127,92g | Kolh.: 325,52g.
Frukost: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Lunch: Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Какао и Арахисом, Арахис, Fine Life Сдобное Печенье с Халвой, Сочник. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|