|
Slowly getting there
|
71,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
1661 kcal
|
Fett: 60,01g | Prot: 172,48g | Kolh.: 114,75g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Vital Proteins Collagen Peptides, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lunch: Bar-S Foods Hot Dog Franks, L'oven Fresh Protein Wraps Plain. Middag: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Snacks/Annat: Heartland Original Granola Cereal, Cauliflower , Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (14 oz). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mizzbaez2010 's vikthistorik
|