Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
490 kcal
|
Fett: 12,00g | Prot: 28,00g | Kolh.: 65,00g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Dunkin' Donuts Iced Caramel Swirl Macchiato (Medium). mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|