Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
2176 kcal
|
Fett: 74,86g | Prot: 107,78g | Kolh.: 278,62g.
Frukost: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Lavazza Caffè, морковный тортик, Galbusera Wafer Buoni Così Cacao, Ежевика, Киви. Lunch: Misura Crackers Integrali Fibrextra, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Amarsi e Piacersi Crackers Integrali Ricchi di Fibre, Авокадо, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Esselunga Uova. Middag: Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Suzi Wan Salsa di Soia, Smart Yogurt Magro Bianco, Aia Tacchino Fesa a Fette, Misura Crackers Integrali Fibrextra. Snacks/Annat: Груша, Миндаль, Galbusera Wafer Buoni Così Cacao, Esselunga Uva, Персики, Арбуз. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
11 aug 20 av medlem: Stacy_Mali
|
малыми шагами, надеюсь набираю вес реально🤞🏻.а то уже подумывала анализы сдать (
11 aug 20 av medlem: Foxy L Fox
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Foxy L Fox 's vikthistorik
|