Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
876 kcal
|
Fett: 24,86g | Prot: 52,23g | Kolh.: 112,77g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Грецкие Орехи, Мак, Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Middag: Нектарины, Арбуз. Snacks/Annat: Zero Маффин Яблочный Штрудель. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|