Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
1174 kcal
|
Fett: 60,01g | Prot: 88,37g | Kolh.: 92,75g.
Frukost: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Ленивые Вареники ПП, Замороженная Вишня, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Сливы, Абрикосы, Простая Еда Рулет Куриный с Яйцом , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yanochka_ky 's vikthistorik
|