Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
808 kcal
|
Fett: 27,48g | Prot: 57,33g | Kolh.: 59,27g.
Frukost: Yoplait Yop Parfum Coco, Oeuf à la Coque. Lunch: Carrefour Lentilles Cuites, Saumon Cuit. Middag: Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar, 1664 Bière , Oignons Rouges, Coraya Surimi (3), Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte, Leader Price Feta. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allezonycroit 's vikthistorik
|