Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
1375 kcal
|
Fett: 74,88g | Prot: 61,31g | Kolh.: 112,37g.
Frukost: Чай, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Омлет или Яичница. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Гипербола Говядина Запечённая , Карусель Картофель Жареный из Отварного. Middag: Иван Поддубный Творог 9%, Вкуснотеево Сметана 20%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|