Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
1063 kcal
|
Fett: 68,69g | Prot: 47,76g | Kolh.: 72,00g.
Frukost: Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Куриный Бульон, Голубцы. Middag: Гречка с Овощами. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|