Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
520 kcal
|
Fett: 34,09g | Prot: 24,58g | Kolh.: 29,81g.
Frukost: Baie de Goji, Kiwi, Café Royal Café au Lait. Lunch: Tomates Cerises, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Emmental, Jambon, Melon, Carrefour Salade Iceberg. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|