Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
1458 kcal
|
Fett: 34,73g | Prot: 66,37g | Kolh.: 220,55g.
Frukost: Частная Пасека Мёд Цветочный, Ермолино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ермолино Молоко 2,5%, Гастроном Салат из Свежих Овощей, Форель. Middag: Просто Мёд Натуральный Цветочный, Форель, Окей Карамель Леденцовая Мини Акварельки, Seven Салат из Свежих Овощей, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Лента Смесь Ягод Быстрозамороженная, Haas Сахарная Пудра, Магнит Банан, Перловка Отварная, Bona Vita Карамель Леденцовая, Пятерочка Груша Желтая. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|