Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
1400 kcal
|
Fett: 84,55g | Prot: 54,26g | Kolh.: 103,47g.
Frukost: Nescafé Shakissimo, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat Noir, Banane. Lunch: Häagen-Dazs Glace Macadamia, Häagen-Dazs Glace Macadamia, Salade de Poulet ou de Dinde. Middag: Auchan Salade Fromagère. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|