Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
1173 kcal
|
Fett: 58,57g | Prot: 74,00g | Kolh.: 82,87g.
Frukost: Valio Сыр Маасдам 25%, Яичница, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Геркулес Хлеб. Lunch: Бургер Кинг Сырные Палочки, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Middag: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Запеченная или Жареная Треска, Оливковое Масло. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alla42643 's vikthistorik
|