Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
1357 kcal
|
Fett: 50,27g | Prot: 69,55g | Kolh.: 117,66g.
Frukost: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Вареное Яйцо, Форгрейт Форель Слабосоленая, Mission Deli Тортилья, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вязанка Ветчина Столичная, Активия Йогурт Натуральный, Хлеб Зерновой, Борщ со Свининой. Middag: Помидоры, Картофельное Пюре, Хашлама, Белое Столовое Вино. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|