Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
1243 kcal
|
Fett: 78,02g | Prot: 88,99g | Kolh.: 44,70g.
Frukost: Pirkka Кофе Молотый, Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Первая Свежесть Биточки Куриные, Свинина запечённая, Запеканка из кабачков. Middag: Первая Свежесть Биточки Куриные, Салат с кинзой. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 2,5%, Апельсин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|