Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
1124 kcal
|
Fett: 39,67g | Prot: 41,90g | Kolh.: 151,76g.
Frukost: Батон, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Grona Зоологическое Печенье. Middag: Приготовленная Морковь, Батон, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Алыча, Персик, Кофе с Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|