Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
83,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
770 kcal
|
Fett: 17,15g | Prot: 41,71g | Kolh.: 114,23g.
Frukost: Нектарин, Инжир, Гречневый Суп. Lunch: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Минтай Запечённый, Увелка Рис с Ананасами по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Annat: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Картофель (с Кожурой), Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Дикси Капуста Квашеная . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|