Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
1835 kcal
|
Fett: 61,46g | Prot: 110,43g | Kolh.: 221,95g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Асто Кета Малосоленая, Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Ичалки Сыр Диетический 27%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Middag: Красная Цена Ряженка 2,5%, Каравай Полоска Песочная с Клюквой, Дыня, Черемушки Лаваш Тонкий, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Суфле творожное. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|