Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
46,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
1017 kcal
|
Fett: 33,80g | Prot: 63,01g | Kolh.: 122,15g.
Frukost: Гречка, Покровский Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Банан, Atech Nutrition Omega 3. Lunch: Карбонат, Наш Лидер Фасоль Красная Натуральная, Красные Помидоры, Молочный Городок Творог Обезжиренный, Груша, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Кабачок, Молочный Городок Молоко 2,5%, Морковь, Лук, Яйцо, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая. Middag: Савушкин Продукт Творожок Ананас. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|