Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
276 kcal
|
Fett: 8,70g | Prot: 23,63g | Kolh.: 22,80g.
Frukost: Макфа Спагетти Отварные, Рибай Стейк. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ko4etova.asia 's vikthistorik
|