Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
1503 kcal
|
Fett: 53,12g | Prot: 60,99g | Kolh.: 196,20g.
Frukost: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Хрен, Сметана 20%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Шарлотка. Lunch: Шарлотка. Middag: Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Картофель Отварной, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|