Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
78,8 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
886 kcal
|
Fett: 43,83g | Prot: 43,99g | Kolh.: 88,70g.
Frukost: Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Blueberries. Lunch: Crunchmaster Multi-Grain Crackers - Gluten Free, Cabbage, Strawberries. Middag: Mixed Salad Greens, Salad Dressing, Eggplant Lasagna. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|