Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
1698 kcal
|
Fett: 70,62g | Prot: 80,01g | Kolh.: 197,07g.
Frukost: Магнит Персик, Акульчев Купелька с Брусникой, Ирмень Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Магнит Персик, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Вареная. Middag: Элефант Шинка Украинская, Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное, Real Caps Рыбий Жир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|