Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2020
|
52,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2020:
|
523 kcal
|
Fett: 28,27g | Prot: 32,98g | Kolh.: 39,63g.
Frukost: 維納斯 咖啡. Lunch: 地瓜葉, 虱目魚肚, 滷肉飯. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|