Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
1744 kcal
|
Fett: 78,00g | Prot: 112,00g | Kolh.: 157,00g.
Frukost: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lunch: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|