Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2013
|
114,1 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 168,84g | Prot: 59,23g | Kolh.: 18,11g.
Frukost: Land O' Lakes heavy whipping cream, Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Laura Chenel's Chevre Goat Cheese, Egg, Egg Yolk. Snacks/Annat: Brazil Nuts, Extra Sharp Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|