Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
2422 kcal
|
Fett: 92,91g | Prot: 55,49g | Kolh.: 343,03g.
Frukost: Soprole 1+1, Costa Mono Rolls. Middag: Ambrosoli Frugelé Frutos + Yoghurt, Kraft Mayonesa Olive Oil , Palta, Fuchs Pan Integral Multigrano Light. Snacks/Annat: French's Mostaza Classic Yellow, Hellmann's Ketchup, Tika Artesano Chips, Tika Artesano Chips, PF Pechuga de Pavo Asada, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Colun Leche Semi Descremada Chocolate, Tottus Marraqueta, Ambrosoli Frugelé Frutos + Yoghurt. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NachitaFlores 's vikthistorik
|