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+700 de nuevo, el domingo se comió las sobras (y otras cositas) 🤭
Retención y alguna que otra cosa más, ¡pero sigamos! 💪 Hoy se retoma con ganas ♡
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72,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
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943 kcal
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Fett: 16,24g | Prot: 61,66g | Kolh.: 144,97g.
Frukost: La Serenísima Cremon Desayuno, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lunch: Mandarinas, Peras, SanCor Yogur Vida. Middag: Peras, La Serenísima Cremon Desayuno, Zapallo, Merluza Plancha. Snacks/Annat: La Serenísima Cremon Desayuno, BC Mermelada de Damasco, SanCor Yogur Vida, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. mer...
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Ökar 4,9 kg per vecka
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