Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
628 kcal
|
Fett: 36,38g | Prot: 34,06g | Kolh.: 51,01g.
Lunch: Aguacate, Azúcar, Nescafé Clásico, Chile Serrano, Pollo Asado, Cebollas, Zumo de Limón, Cilantro. Snacks/Annat: Elote. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|