Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
119,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 40,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
1029 kcal
|
Fett: 29,32g | Prot: 107,95g | Kolh.: 88,37g.
Frukost: Chompies High Protein / Low Carb Multigrain Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Molly McButter Butter Flavor Sprinkles, Cantaloupe Melons, Morningstar Farms Italian Sausage Style Crumbles, Great Value Mild Chunky Salsa, Egg White. Middag: Baked or Fried Coated Chicken Leg Skinless (Coating Not Eaten), Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen). Snacks/Annat: Popsicle Creamsicle, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|