Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
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52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
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2432 kcal
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Fett: 78,61g | Prot: 127,62g | Kolh.: 308,27g.
Frukost: De Mi Pueblo Crema de Cacahuate con Cocoa, Panecillo sin Relleno, Huevo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Nestlé Cheerios Avena Integral, Papaya, Amaranto, Crema de Cacahuate, Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Miel con Nuez, Arándanos, Plátano. Lunch: Huevo Cocido, Lala Crema Deslactosada, Queso Panela, La Moderna Codo 3, Aguacate, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, Tortillas de Maíz. Middag: Noche Buena Queso Manchego Rebanado, Jitomate, Meta Nutrition Meta Max, Gallo Fettuccine a las Espinacas, Lala Lala Vita 3 Nueces (200ml), Camote Cocido, Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Habaneras Galleta Integral. Snacks/Annat: Lyncott Queso Cottage 1%, Papaya. mer...
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Ökar 1,0 kg per vecka
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Dafne Mendez 's vikthistorik
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