Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
814 kcal
|
Fett: 35,35g | Prot: 21,73g | Kolh.: 93,26g.
Frukost: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Trader Joe's Raw Pepitas, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Key Lime. Middag: Becherovka, Minestrone Soup (Home Recipe). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|