Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
749 kcal
|
Fett: 46,16g | Prot: 52,90g | Kolh.: 40,19g.
Middag: QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Beef Steak, Egg, Zucchini , Carrots , Celery , Potato Salad . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jihyun Lee 's vikthistorik
|