Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
108,2 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 48,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
717 kcal
|
Fett: 21,41g | Prot: 29,71g | Kolh.: 104,68g.
Frukost: Global Premier Moras Azules Congeladas, Tia Ofilia Miel de Abeja Extra Virgen, Healthy Superfoods Cacao en Polvo Orgánico, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Huevo, Tia Ofilia Harina de Avena Orgánica. Middag: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Bimbo Pan Cero Cero, Kirkland Signature Crema de Almendras, Fresas Congeladas, Global Premier Moras Azules Congeladas. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dennycamarillo8 's vikthistorik
|