夜 体脂肪率:21.1 BMI:18.0
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46,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
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1278 kcal
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Fett: 44,27g | Prot: 62,84g | Kolh.: 167,66g.
Frukost: 冷凍ブルーベリー, バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, オーマイ ナポリタン, 伊藤ハム ミートボール, ブロッコリ, 目玉焼き, ヤマザキ製パン ロイヤルブレッド. Lunch: バナナ, キッコーマン 無調整豆乳, 森永 純ココア. Middag: サーモンの刺身, ゆで卵, 大根の煮物, ミックスサラダ, プチトマト. Snacks/Annat: バニラソフトクリーム, ホットドッグ. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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yuzuki0616 's vikthistorik
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