Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
900 kcal
|
Fett: 48,55g | Prot: 54,09g | Kolh.: 66,51g.
Frukost: Cassava , Avocado, Boiled Egg. Lunch: Compliments Extra Lean Ground Chicken, Eat Smart Sweet Kale Salad. Snacks/Annat: Almonds , Mann's Sugar Snap Peas, Piller's Turkey Bites. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|